DIRS.INFO The most relevant business & tech news

☆ Заявление: Северная Корея должна быть готова к конфронтации с США
▼ + stars: | 2021-06-18 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

КНДР должна быть готова и к диалогу, и к конфронтации с Соединенными Штатами, заявил Ким Чен Ын на съезде Трудовой партии КНДР. Генсек Трудовой партии КНДР Ким Чен Ын во время ее съезда в Пхеньяне в четверг, 17 июня, распорядился, чтобы правительство страны было в полной готовности к конфронтации с администрацией президента США Джо Байдена. При этом Северная Корея должна быть готова и к диалогу, заявил ее лидер. Однако эти переговоры зашли в тупик после того, как Ким Чен Ын потребовал отмены санкций против его страны в ответ на частичное сворачивание Пхеньяном ядерной программы. После вступления Байдена в должность главы американского государства в январе 2021 года его администрация начала разрабатывать новый подход к проблеме Северной Кореи.

Persons: Ким Чен Ын, Джо Байден, Ким Чен Ына, Байден, Дональд Трамп, Трамп, Барак Обамы, Сон Ким, Но Гю Док, Такэхиро Фунакоси Organizations: Трудовая партия, ЦТАК, Большая семерка, Госдепартамент, Азия и Океания МИД Locations: КНДР, Соединенные Штаты, Пхеньян, США, Северная Корея, Вашингтон, Белый дом, Корнуолл, Корейский полуостров, Сеул, Республика Корея, Япония, Корея

☆ Сонливость за рулем – одна из основных причин аварий в Молдове
▼ + stars: | 2021-06-17 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Сонливость и утомляемость во время вождения представляют собой большую опасность и могут стать причиной дорожно-транспортных происшествий. Эксперты говорят, что в настоящее время люди спят на несколько часов меньше, чем предыдущие поколения, и это приводит к хронической усталости организма. По этой причине каждый водитель подвержен риску заснуть за рулем, а спокойный сон продолжительностью 7-8 часов снизит этот риск. Несмотря на то, что количество дорожно-транспортных происшествий в Республике Молдова за последний год снизилось, статистика по-прежнему вызывает тревогу. Официальные данные показывают, что почти четыре процента всех ДТП в нашей стране происходят из-за сонливости или засыпания водителей за рулем.

Persons: Герман, Адриан Лупушор, Александр Мыцу, Григорий Гузун Organizations: Институт неврологии, НИОБ Locations: Республика Молдова

☆ Мясников назвал важнейший фактор для очищения организма от шлаков
▼ + stars: | 2021-06-15 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Главный врач московской больницы №71, телеведущий Александр Мясников рассказал, что для очищения организма от шлаков необходим хороший сон. По словам доктора, очищение от шлаков является одной из любимых тем у людей, однако крайне редко кто-то задумывается о роли сна в этом процессе, пишет lenta.ru. «Новые исследования показывают, что именно во время сна происходит очищение мозга от "шлаков"», — отметил специалист. Мясников уточнил, что добровольцы, которым долгое время не давали спать, показали значительное снижение «вымывания» водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга, в отличие от тех, кто регулярно высыпался. «Может объяснить, почему недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга», — заключил он.

Persons: Александр Мясников, Мясников

☆ Почему важно ложиться спать до 23 часов
▼ + stars: | 2021-06-13 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Люди, которые ложатся спать поздно, со временем замечают, что у них в организме происходят изменения. По словам специалистов, к 23 часам начинается фаза медленного сна, в это время мозг успевает восстанавливаться, что положительно влияет на все системы организма. Однако, если человек поздно ложится спать, то организм не успевает восстановиться, и могут возникать проблемы, а именно:— Ожирение. Ложась спать вовремя, вы укрепляете иммунитет. Люди, которые ложатся слишком поздно, имеют больше шансов заболеть диабетом, чем те, кто спит достаточное количество часов.

Persons: Ожирение

☆ Бывший президент США Дональд Трамп пожелал Байдену не заснуть на встрече с Путиным
▼ + stars: | 2021-06-11 | by ( ) nokta.md time to read: +1 min

Бывший президент США Дональд Трамп распространил через американскую прессу заявление по поводу предстоящего саммита России и США в Женеве. Трамп также вспомнил о своей встрече с Путиным в Хельсинки в 2018 году, назвав ее «великолепной и очень продуктивной». Бывший президент считает, что США многое выиграли от той встречи, «в том числе уважение президента Путина и России». До этого политики последний раз встречались в 2011 году в Москве: тогда Путин был премьером РФ, а Байден — вице-президентом США. Спустя сутки Путин ответил ему дразнилкой «кто обзывается, тот сам так и называется».

Persons: Дональд Трамп, Байден, Путин, Трамп, Джо, Владимир Путин, Джо Байден Organizations: Медуза Locations: США, Россия, Женева, Хельсинки, Ла Гранж, Москва, РФ

☆ Советы для здоровья. Отличные средства для улучшения работы мозга
▼ + stars: | 2021-06-11 | by ( Редакция Vp | ) vocea.md time to read: +4 min

Многие из них могут улучшить память, внимание, концентрацию, стимулировать бдительность и мотивацию, повысить ясность ума и творческие способности. Забота о здоровье мозга должна стать приоритетом. Причины ухудшения работы головного мозгаСчитается, что генетические факторы, факторы окружающей среды и образ жизни влияют на когнитивное здоровье. DHA особенно важна для здо-ровья мозга, поскольку составляет примерно 25% жиров головногомозга и позволяет сохранять его структуру и поддерживать нормальную работу. ПробиотикиНаука подтвердила: здоровье мозга и кишечника тесно связаны.

Persons: Альцгеймер

☆ Трамп попросил Байдена не заснуть во время встречи с Путиным – Цензура МД
▼ + stars: | 2021-06-11 | by ( ) cenzura.md time to read: +1 min

В мире Трамп попросил Байдена не заснуть во время встречи с ПутинымЭкс- президент США Дональд Трамп попросил президента Джо Байдена не заснуть во время встречи с президентом России Владимиром Путиным и передать ему “самые теплые пожелания”. “Удачи Байдену в общении с президентом Путиным – не засни во время встречи, и, пожалуйста, передай ему мои самые теплые пожелания!”, – обратился Трамп к Байдену. Во время предвыборной кампании Трамп называл Байдена “сонным Джо”. Встреча Путина и Байдена состоится 16 июня в Женеве. Государственный совет Женевы также предупредил, что в районах близ места саммита жителям запрещено использовать беспилотники и проводить любые демонстрации.

Persons: Трамп, Байден, ПутинымЭкс, Дональд Трамп, Джо Байден, Владимир Путин, Путин, Джо, Хиллари Клинтон Organizations: СМИ, Государственный совет Locations: США, Россия, Хельсинки, Женева

☆ Умерла актриса, сыгравшая в фильме "Три орешка для Золушки"
▼ + stars: | 2021-06-09 | by ( Mld Media Srl | Степанов Георгий | ) noi.md time to read: +1 min

Чешская актриса Либуше Шафранкова умерла в среду в возрасте 68 лет. Всего актриса сыграла несколько десятков ролей в художественных и телевизионных фильмах, но чешскому зрителю она больше всего запомнилась в роли Золушки, снявшись в чешско-германской сказочной ленте "Три орешка для Золушки". Дебют Либуше Шафранковой в кино состоялся в 1971 году, когда в фильме "Бабушка" она исполнила роль юной чешской писательницы Божены Немцовой. Позже актриса снималась в лентах "Русалочка" (1975), "Принц и Вечерняя Звезда" (1979), "Третий принц" (1982), "Праздник подснежников" (1983), "Коля" (1996, получил премию "Оскар"). Либуше Шафранкова также играла в театре, исполняя, в частности, роли Сони в пьесе А.П.

Persons: Либуше Шафранкова, Золушка, Либуше Шафранковой, Бабушка, Божена Немцова, Принц, Коля, Соня, А.П. Чехов, Дядя Ваня, Нина, Чайка Locations: Вечерняя Звезда, Староместская площадь, Прага

☆ Как реагировали на необычную экскурсию Евстигнеева местные жители
▼ + stars: | 2021-06-05 | by ( Mld Media Srl | Степанов Георгий | ) noi.md time to read: +1 min

Местные жители Молдовы по-разному реагировали на длившийся 24 часа экскурсионный забег длиною 121 километра по маршруту Комрат - Чимишлия-Хынчешты - Кишинев, который организовал в минувшие выходные молдавский гид, путешественник и спортсмен Фёдор Евстигнеев, проведя самую длинную экскурсию без автомобиля по республике и установив мировой рекорд, который будет занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Об этом он рассказал в интервью порталу Noi.md. В Чимишлии – в кафе «Сперанца» накормили, как званных персон, в Хынчештах пришли на локации и поздравили, кафе Dulcinella наготовили тонну пирожных вкуснейших! Кишинев исторически интересный город, но люди тут менее отзывчивые", — отметил Фёдор Евстигнеев. Он признался, что открыл для себя людскую доброту.

Persons: Федор Евстигнеев Organizations: Комрат, Сперанца Locations: Молдова, Комрат ЧимишлияХынчешты, Кишинев, Чимишлии, Хынчештах

☆ Как справиться со стрессом перед экзаменами? Рекомендации психолога Людмилы Семиной-Гицу для выпускников и их родителей
▼ + stars: | 2021-06-03 | by ( ) ru.diez.md time to read: +6 min

Мы попросили психолога Людмилу Семину-Гицу дать несколько советов выпускникам, а также их родителям, чтобы период экзаменов прошел менее травматично. Такой план необходим как отличникам с чрезмерной тревогой, так и ребятам, у которых не очень хорошие результаты в учебе. Четыре вещи, которые я могу потрогать: ручка, лист, бумаги, стул, на котором я сижу, пол, на котором стоят мои ноги. Советы для родителей выпускниковПеред выпускными экзаменами можно сказать, что ваш ребёнок уже всё, что мог сделал. Им просто необходима помощь родителей, а иногда и специалиста психолога в том, чтобы снять излишнее напряжение перед экзаменами.

Persons: Людмила СеминуГицу Organizations: экзаменамиВ, мозгаСуществует

☆ 10 причин всерьез увлечься йогой
▼ + stars: | 2021-06-03 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Доказано, что занятия йогой угнетают выработку катехоламинов – гормонов стресса. В США йогой занимаются около 15,8 миллиона человек, в Великобритании — 460 тысяч. Разные асаны способны улучшить сон, избавить от головной боли и симптомов ПМС, нормализовать давление и даже облегчить похмелье. Полным людям занятия йогой помогают снизить массу тела на 20% в течение двух месяцев, не меняя режима питания. Йогой занимаются все фридайверы – люди, ныряющие без акваланга.

Organizations: Американская ассоциация антиэйджмедицины Locations: США, Великобритания

☆ Федор Евстигнеев: «Эта экскурсия не про меня – она про людей, про их личные рекорды»
▼ + stars: | 2021-06-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +6 min

Своими впечатлениями о необычной экскурсии с сайтом Noi.md поделился ее инициатор Федор Евстигнеев. Ну, во-первых, себя проверить, раньше проводил беговую экскурсию на 42 км и хотелось больше…Ну и хотелось, чтобы о Молдове услышали что-то еще, что-то новое. В общем, эта экскурсия не про меня, эта экскурсия про людей, про то как они общаются, знакомятся, преодолевают трудности вместе, ставят свои личные рекорды. Такие экскурсии объединяют людей, и мне очень приятно организовывать такого плана мероприятия ,потому что это приносит пользу и счастье людям. Два эксперта сразу согласились - это Вера Гарчу и Ирина Ладанюк – они любят свою страну, любят людей и любят туризм.

Persons: Федор Евстигнеев, Федор, Саша Брынзарь, Антон Перкин, Владислав Апопий, Ионика Дикусарь, Анатолие Барактарь, Мария Павленко, Глеб Зайцев, Мария, Глеб, Вера Гарчу, Ирина Ладанюк, Витя Орехов, Александр Иванов, Владимир, Ктото, Комрат Кишинев, Вера Organizations: Комрат, Сперанца Locations: Комрат ЧимишлияХынчешты, Кишинев, Комрат, Молдова, Хынчешт, Хынчештах, Гагаузия, Чимишлии

☆ (фото) Красное великолепие: маковое поле в 30 минутах езды от Кишинева
▼ + stars: | 2021-06-01 | by ( ) ru.diez.md time to read: +1 min

Цветение маков приходится на конец мая. Маковое поле в 30 минутах езды от Кишинева обнаружил Виталий Гуцу, и поделился локацией и фотографиями на сайте Călători cu Gust. Ее очень печалил тот факт, что ей приходится скрывать под своим покровом природные красоты. Сон старался воспрепятствовать этому, но грех был слишком силен и не подпустил к себе сновидения. Тогда Сон разозлился и ударил оземь своим жезлом, Ночь пришла на помощь и вдохнула в него струю жизни.

Persons: Виталий Гуцу, Анений Ной, Сновидения, Сон, Ночь Locations: Кишинев, Троица, Ноуэ район, Бендеры, Каушаны, Кайнари, Бендер, Земля

☆ Образ жизни: ученые нашли простой способ обратить старение вспять для мужчин
▼ + stars: | 2021-05-31 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Самые простые изменения в питании и образе жизни смогут уменьшить признаки биологического старения на три года всего за два месяца, рассказали ученые в исследовании в журнале Aging. Как заявили генетики, они нашли способ обратить вспять биологический возраст, измеренный по часам ДНК Horvath 2013 более чем на три года с помощью диеты и правильного образа жизни, пишет mk.ru. В течение восьми недель они соблюдали диету, в их программу входили физическая активность, отдых, здоровый сон, прием пробиотиков и фитонутриентов. В среднем мужчины помолодели в среднем на 3,23 года по сравнению с контрольной группой, которая придерживалась обычного образа жизни. «Наш подход уникален тем, что использует безопасную нефармацевтическую программу питания и изменения образа жизни», - подчеркнула ученый.

Persons: Кара Фитцджеральд Organizations: Газета.ру

☆ Связь между иммунной системой и психическим здоровьем
▼ + stars: | 2021-05-30 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +5 min

Наше психическое и психологическое здоровье - важный фактор, влияющий как на объективные показатели физического состояния нашего организма, так и на субъективную оценку, отражающую наше самочувствие. Психика человека, отвечающая за душевное равновесие, и иммунная система, которая призвана сохранять постоянство внутренней среды организма взаимодействуют между собой благодаря нейро-эндокринной и эндокринной системам1-7. Все дело в том, что при стрессе в кровь выбрасываются различные биологически активные вещества, призванные мобилизовать защитные силы организма. Стресс является одним из главных факторов, вызывающих психологический дискомфорт. Между тем, при психологическом стрессе в организме человека запускается большой ряд физиологических механизмов, призванных защитить его от негативного влияния стрессового фактора.

Persons: •, Освойте

☆ Как можно легко вставать по утрам без будильника
▼ + stars: | 2021-05-30 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Оказывается, можно приучить себя вставать по утрам в нужное время и таким образом избавиться от необходимости слушать назойливую трель будильника. Но чтобы определить индивидуальную потребность в ночном отдыхе, необходимо провести эксперимент. Как только норма установится, станет возможным и ложиться спать, и вставать в нужное время, передает sputnik.md. Например, если необходимо встать в 7 утра, а норма сна - восемь часов, то лечь следует не позднее одиннадцати вечера. Нарушить режим может и дневной сон, так что он не рекомендуется, если есть намерение выработать привычку вставать по утрам вовремя.

☆ Онколог рассказал, какая ошибка доводит до рака у здорового человека
▼ + stars: | 2021-05-30 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Игнорирование этого правила дает сбои в виде серьезных болезней, считает врач-онколог и хирург Иван Карасев. Спать в выходные по 12 часов в сутки - плохая идея, считает Иван Карасев. Оптимальный способ компенсировать будничный недосып - добавить ко сну в выходные дни 1-2 часа", - отметил онколог. По его словам, "чистота вокруг также поднимает настроение, повышает эмоциональных фон, дает чувство уюта и безопасности". 1-2 часа времени на поддержание уюта и чистоты - этого более, чем достаточно", - заключил специалист.

Persons: Сон, Иван Карасев

☆ Как и кому принимать витамин D
▼ + stars: | 2021-05-26 | by ( Николай Мучерский | ) aif.md time to read: +8 min

Чем отличаются D и D 3 ? Нередко можно услышать, что советуют принимать не витамин D, а препарат с приставкой к букве в виде цифры 3. Мы должны принимать холекальциферол – это и есть витамин D 3 , который вырабатывается в коже под действием солнца», – говорит Елена Перелыгина, терапевт, ревматолог. «Этот вариант витамина организм получает либо под воздействием ультрафиолетовых лучей (холекальциферол – витамин D 3 ), либо с пищей (эргокальциферол – витамин D 2 )», – добавляет Ольга Лиморенко. Чаще всего витамин D ассоциируется с детством – ведь именно молодые матери слышат регулярно рекомендацию давать детям капли витамина D, если нет яркого солнца.

Persons: Ольга Лиморенко, Елена Перелыгина, Анна Шатохина Locations: темуСладкий

☆ Почему иногда от кофе хочется спать
▼ + stars: | 2021-05-26 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Многие из нас наверняка замечали тот интересный факт, что иногда от выпитой чашечки крепкого кофе начинает клонить в сон, в то время как все должно быть совсем наоборот. Учеными установлен факт того, что выпитая одна чашка кофе бодрит человека, эта реакция наступает вследствие действия кофеина. Но если следом за одной чашечкой кофе выпить вторую и третью — то наступит сонливость. Поэтому если выпить достаточно крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, то, как следствие, наступает сонливое состояние, на человека сваливаются «разбитость» и вялость, а вот ожидаемая бодрость так и не приходит. Как правило, особенно в зимнее и весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон.

☆ Как бороться с головной болью метеозависимым: рекомендации врача
▼ + stars: | 2021-05-25 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Частые мигрени, раздражительность, упадок сил, и это всего лишь из-за приближающегося дождя или ветра. Как бороться с метеозависимостью рассказала врач невропатолог Александра Щербет. Александра объяснила, почему организм так остро реагирует на перемены в погоде, и что с этим делать, пишет planetanovosti.com. Если у человека нарушен тонус сосудов (например варикозное расширение вен), он не может так быстро адаптироваться к новым условиям. Хронические заболевания, частые стрессы, вредные привычки — это факторы, которые негативно влияют на тонус сосудов.

Persons: Александра Щербет, Александра, Александр

☆ неожиданное утверждение специалиста
▼ + stars: | 2021-05-25 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

Так, желтые бананы богаты антиоксидантами (уменьшают воспаление и снижают риск целого набора болезней), зеленые - триптофаном (аминокислота, улучшающая сон) и крахмалом (полезен для кишечника). В частности, при болезнях почек необходимо ограничивать потребление бананов, так как они активно выводят жидкость из организма. Следовательно, если у человека изначально густая кровь, активное потребление бананов может привести к образованию тромбов. Также при отклонениях в работе желчного пузыря и печени бананы могут вызвать проблемы - они уменьшают отток желчи. Что касается болезней сердца, то бананы, хоть и признаны неплохим профилактическим средством за счет содержания калия (расслабляет сосуды), замедляют процесс восстановления после инфаркта и инсульта.

Persons: Сьюзи Баррелл, С.Баррелл Organizations: РИА Новости

☆ Шведское издание назвало способы замедления старения мозга
▼ + stars: | 2021-05-23 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Отмечается, что физическая активность полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность развития деменции. Помимо этого, газета подчеркивает важность хорошего сна для здоровья мозга. Отмечается, что по результатам недавних исследований, сон менее шести часов в возрасте 50-60 лет увеличивает риск деменции. Помимо этого, чрезвычайно важно поддерживать хорошие отношения с домочадцами, так как на здоровье мозга позитивно влияет хорошее психологическое самочувствие. Также газета подчеркнула необходимость всю жизнь учиться чему-нибудь новому, так как это стимулирует образование новых клеток мозга, снижая риск ухудшения когнитивных способностей.

Organizations: Каролинский институт, МайЛис Хеленниус

☆ К чему снится плакать во сне
▼ + stars: | 2021-05-22 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +14 min

К чему снится плакать во сне по соннику ФрейдаТем, кто предпочитает мыслить позитивно, за трактовкой плача во сне стоит обратиться именно к соннику Фрейда. К чему снится плакать во сне по соннику ЛоффаСонник Лоффа растолковывает слезы во сне как ответную реакцию на действия, производимые окружающими людьми. К чему снится плакать во сне по соннику НострадамусаПлакать во сне — предвестье плохих новостей и расстройства в семейном кругу. К чему снится плакать во сне по исламскому сонникуПлачь во сне – к радости, а смех во сне – к неприятностям. К чему снится плакать во сне — Толкование действий спящего человекаКак утверждает сонник, плакать во сне навзрыд означает избавление от затянувшейся и надоевшей проблемы, решение которой никак не находилось.

Persons: МиллераМиллер, ФрейдаТем, Фрейд, НострадамусаПлакать, Цветков, человекаКак

☆ Ученые нашли приятный способ улучшить сон, избавиться от стресса и даже побороть инфекцию
▼ + stars: | 2021-05-20 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +1 min

К такому выводу пришли ученые из Ливерпульского университета Джона Мура МакГлоун и Сюзанна Уокер, материал опубликован в The Conversation. Оказалось, что нежное прикосновение снижает уровень гормона кортизола, который растет при стрессе, и регулирует сон. Кроме того, объятия вызывают более высокий уровень рецепторов окситоцина и более низкий уровень кортизола в областях мозга, которые особенно важны для регулирования эмоций. Люди, которые чаще обнимаются, меньше реагируют стрессоры и демонстрируют более низкий уровень беспокойства, пишет rosbalt.ru. По словам ученых, благодаря регулированию гормонов прикосновения объятия могут влиять на иммунный ответ организма, в то время как высокий уровень стресса может подавить способность бороться с инфекциями.

Persons: Джон Мур МакГлоун, Сюзанна Уокер Organizations: Ливерпульский университет

☆ 5 действий, которые вы должны сделать, если хотите быть здоровыми
▼ + stars: | 2021-05-18 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Независимо от того, насколько вы заняты, сделайте небольшой перерыв и ответьте на эти вопросы:- Чего вам будет стоить небрежное отношение к себе? - Сколько раз вы ловили себя на том, что смотрите в пространство перед монитором, потому что ваши силы исчерпаны? Богатые питательными веществами продукты, такие, как цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и бобовые обеспечивают организм всем необходимым. Каждую неделю выделите 20 минут, чтобы спланировать свое питаниеВы можете спросить, а у кого есть время для планирования, когда так много нужно делать? Это займет всего несколько минут, но за это время уровень стресса снизится, вместе с тем вы почти мгновенно почувствуете себя лучше.

Persons: Сон Organizations: Интернет

Search resuls for: "Сон"

25 mentions found