DIRS.INFO top alerts submit data jurnalism about API
login
Top related persons:
Pharmaceutica - 1 Сайер Джи - 1 умомЕсли - 1 Ребекка Пачеко - 1 Патриция Фаррел - 1 . - 1 Перед - 1 Хуэй Хай - 1
Top related locs:
США sfatulparintilor.ro Индия спортзалНо
Top related orgs:
Care - 1 of Cancer - 1 святилищеМы - 1

Search resuls for: "sfatulparintilor.ro"


10 mentions found


☆ Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость
  + stars: | 2021-01-21 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +5 min
В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Что вызывает хроническую усталость, от которой вы никак не можете избавиться, несмотря на все усилия? Хроническая усталость является признаком того, что организм уже не функционирует эффективно, а это может реально повлиять на качество вашей жизни. Неправильное питание вызывает проблемы со здоровьем и уменьшает уровень энергии в организме. В то же время принимайте добавки витаминов и минералов, чтобы повысить уровень энергии.
☆ 5 простых способов пить больше воды
  + stars: | 2021-01-16 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +2 min
Вам известно, как важно ежедневно пить достаточное количество воды, чтобы сохранить здоровье и поддержать себя в хорошей физической форме. Вот пять простых способов, которые помогут вам пить больше воды каждый день. Пейте воду сразу после пробужденияКак только проснетесь, выпейте стакан воды. Держите постоянно под рукой стакан воды и пейте воду каждый раз, как ваш взгляд на него натолкнется. Добавьте аромат фруктовЕсли хотите обогатить вкус воды, добавьте в стакан с водой фрукты и даже овощи: арбуз, ананас, ягоды, цитрусовые, огурцы или мяту.
Locations: США
☆ 7 ошибок, совершаемых неосознанно каждый день, которые вредят здоровью
  + stars: | 2021-01-12 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +4 min
Вот 7 ошибок, которые мы, не замечая, совершаем ежедневно, и они вредят нашему здоровью. Неправильная поза может привести к проблемам с поясницей, но и к желудочно-кишечным болям, болям челюсти, плохому кровообращению и снижению легочной функции. Ложитесь спать поздноХотя и говорят, что час сна до полуночи эквивалентен двум часом сна после полуночи – это просто миф, некоторая правда в этом есть. Попробуйте изменить свой режим сна (ложиться спать за несколько часов до полуночи и рано вставать), но так, чтобы длительность сна оставалась неизменной. В следующий раз, когда почувствуете, что теряете контроль и силы исчерпаны, попробуйте сделать дыхательные упражнения.
☆ Приправа, способная заменить семь видов лекарств
  + stars: | 2020-12-25 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
КортикостероидыВ другом исследовании, опубликованном в 1999 году в Phytotherapy Research, утверждается, что полифенолы, содержащиеся в куркуме, вернее, куркумины, столь же эффективны в борьбе с воспалением, как и специальные лекарственные препараты. В ходе исследования, опубликованного в 2008 году в Critical Care Medicine, было обнаружено, что полифенол куркумин успешно заменяет кортикостероиды в исследованиях, проводимых на животных. АнтидепрессантыВ исследовании, опубликованном в 2011 году в Acta Poloniae Pharmaceutica, было продемонстрировано благотворное влияние куркумина на снижение интенсивности депрессии, как и таблетки для борьбы с этой проблемой. АспиринВ исследовании, опубликованном в Arzneimittelforschung в 1986 году, было открыто еще одно качество куркумина: он разжижает кровь, как и аспирин. Сахарный диабетВ ходе исследования, опубликованного в 2009 году в Biochemitry and Biophysical Research Community Biochemitry, было выявлено, как куркумин может быть успешно использован для лечения диабета в сравнении с традиционными лекарствами.
Persons: Pharmaceutica, Сайер Джи Organizations: Care, of Cancer Locations: sfatulparintilor.ro, Индия
☆ Как сохранить здоровье, не тратя много денег
  + stars: | 2020-12-18 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
Вы можете съесть его сырым, печеным, в супе, с грибами, в бутербродах, салатах. Вы можете сделать то же самое, если вы без ума от грибов, авокадо, сальсы или фасоли. Если вам нравятся добавки в виде порошка, используйте сэкономленные деньги, чтобы купить осушитель. Не говоря уже о том, что их использовать легче, если вы хотите сделать коктейль. Используйте сэкономленные деньги, чтобы купить велосипед или минимум спортивного оборудования, которое можете использовать у себя дома.
Persons: умомЕсли Locations: спортзалНо
☆ 4 дыхательных упражнения, способные избавить от стресса
  + stars: | 2020-12-17 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть себе спокойствие. Четыре техники дыханияSama Vritti (равное дыхание)Как выполнять:- вдохните через нос, считая до четырех;- выдыхайте через нос тоже на 4 счета;- повторите два или три раза;- когда привыкните к этому упражнению, повторите до 6-8 раз. Не обязательно всегда держать руки на животе, это нужно только в начале, чтобы вы осознали его движение во время дыхания. При тревожных расстройствах и панике доктор Патриция Фаррел предлагает дышать через нос, считая до пяти, с напряженными мышцами, затем выдохнуть через рот. - выдохните полностью через рот;- вдохните быстро через нос, считая до четырех;- задержите дыхание на семь секунд;- выдохните полностью через рот в течение восьми секунд;- повторите четыре раза.
Persons: Ребекка Пачеко, Патриция Фаррел
☆ Здоровыe продукты для правильного функционирования организма
  + stars: | 2020-12-16 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +1 min
Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма. Ниже приведен список здоровых продуктов питания для для кожи и волос, составленный немецкими диетологами, передает sfatulparintilor.roАрбуз содержит очень мало калорий и отлично подходит для поддержания упругости кожи. Ячмень освежает кожу и делает ее красивее благодаря биологически активным веществам. Тимьян делает кожу светящейся и очищает организм. Хрен способствует регенерации волос, кожи и ногтей.
☆ Как просыпаться по утрам без проблем
  + stars: | 2020-12-07 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
Легче сказать, чем сделать, особенно если вы из тех людей, которым очень трудно вставать по утрам. Это не только наполнит организм энергией, но и стимулирует нервную систему, а также активирует систему пищеварения. Привычка засыпанияЛожитесь спать каждый вечер в одно и то же время и также просыпаться утром. Привыкайте к определенному режиму, и вам будет не так трудно просыпаться по утрам. Измените сигнал будильникаЕсли сигнал вашего будильника разбудит и мертвого, поменяйте его.
Persons: ., Перед
☆ Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стресса
  + stars: | 2020-12-05 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса, передает sfatulparintilor.ro1. Представьте себе, что освобождаетесь от стресса дня и отрицательной энергии каждый раз, когда выдыхаете. Приготовьте еду на следующий деньКогда вы живете в постоянной спешке, приготовление еды может стать реальной проблемой. Затем, каждый вечер на протяжении недели проведите несколько минут, пересматривая цели и думая о делах, которые вы хотите завершить на следующий день. СпитеВас не должно удивлять, что сон является наиболее важной частью вечерней рутины.
Persons: Хуэй Хай Organizations: святилищеМы
☆ Здоровые продукты для правильного функционирования организма
  + stars: | 2020-12-03 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md   time to read: +3 min
Апельсин имеет мало калорий, содержит витамин С и снижает уровень холестерина в крови. Оливковое масло питает сердце энергией и снижает уровень холестерина. Цикорий снижает уровень холестерина и кровяное давление и очищает кровь с помощью специальных минералов. Гриб шиитаке снижает уровень холестерина. Хурма снижает кровяное давление и защищает от атеросклероза, потому что она богата железом, кальцием и калием.
0 next >>
Total: 10