Top related persons:
Top related locs:
Top related orgs:

Search resuls for: "golos.ua"


11 mentions found


Ученые обнаружили, что риск развития заболевания повышается из-за ряда привычек. “Ежегодно деменция определялась либо по симптомам, либо по результатам тестов на когнитивные функции, в то время как смертность от всех причин определялась косвенно. Согласно их выводам, у тех, кто постоянно не мог заснуть большую часть ночи, риск ранней смерти был увеличен на 44%, а риск развития деменции – на 49%. У тех, кто часто просыпался посреди ночи, риск ранней смерти повышался на 56%, а риск деменции – на 39%. У них шансы на появление деменции вырастали на 56%, а преждевременной смерти – на 80%.
Persons: Кокс Organizations: Sleep Locations: golos.ua
Эда Балджи с кафедры питания и диетологии Академии медицинских наук Университета Бейкент призвала людей разнообразить свой рацион продуктами разных цветов. Так, по словам эксперта, красные и фиолетовые продукты богаты антиоксидантами. В продуктах красного цвета — высокое содержание различных фитохимических веществ, которые полезны для сердца, а также укрепляют память. Кроме того, содержащиеся в таких продуктах вещества благотворно влияют на систему ЖКТ. В зеленых продуктах много витаминов A, B2, и C. Кроме того, они являются источником калия, магния и фосфора.
Persons: Эда Балджи Organizations: Академия медицинских наук, Университет Бейкент
При тромбозе назначаются препараты, разжижающие кровь. Но на начальных стадиях заболевания или для профилактики подобные лекарства, наоборот, могут увеличить риск кровотечения и инсульта! Поэтому стоит скорректировать рацион, чтобы уменьшить риск тромбоза. Снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, эффективен для предотвращения тромбоза, защищает кровеносные сосуды и сердце от вредного воздействия свободных радикалов. Фермент под названием бромелайн является естественным растворителем крови, уменьшает липкость тромбоцитов.
Киберспециалисты Службы безопасности Украины заблокировали в Киеве работу сети подпольных обменников. Дельцы ежемесячно незаконно конвертировали через запрещенные электронные пункты более 1000000 долларов США. В ходе досудебного следствия установлено, что так называемые пункты обмена электронных валют в течение длительного срока использовались злоумышленниками для операций с криптовалютами и электронными деньгами. Банковские карты были оформлены на подставных лиц, а кошельки запрещенных электронных валют – на граждан РФ, паспортные данные которых были приобретены в «DarkNet». По данным СБ Украины, электронные средства использовались спецслужбами ряда стран для анонимизации оплат за противоправные действия в ущерб государственной безопасности Украины и финансирования заказных псевдопротестних акций.
Organizations: PayPal, Служба безопасности, СБУ, СБ, Киевская областная прокуратура, Яндекс.Деньги Locations: Украина, Киев, США, РФ, Соломенский, Голосеевский, Деснянском районы, Россия, Молдова
Правильное питание может помочь избавиться от висцерального жира, который скапливается в области живота. Многочисленные исследования показали преимущества низкоуглеводной диеты для сжигания калорий и снижения процента жира на животе, пишет golos.ua. В список лучших продуктов, которые способствуют потере жировой массы в области брюшины, попали:– яйца – низкокалорийны и богаты питательными веществами, помогая человеку дольше сохранять чувство сытости и снижая аппетит;– орехи и семена – содержат мало простых углеводов, много полезных жиров и белка, пишет Express. Белок ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса и потере висцерального жира. Ранее доктор Мясников назвал жир на животе самым опасным в теле человека, а доктор-кардиолог Тиффани Пауэлл-Уайли перечислила виды физических упражнений, которые помогут избавиться от висцерального жира.
Persons: Мясников, Тиффани ПауэллУайли
Популярные маринады на основе уксуса и майонеза могут нести серьезную угрозу для здоровья. При воздействии высоких температур майонез выделяет канцерогенные вещества, не говоря уже о том, что такое количество жиров просто неприемлемо», – отметила врач. Также Морозова также не рекомендует использовать уксус при маринадах, – он негативно воздействует на ЖКТ и при частом употреблении вызывает болезни почек. Диетологи не рекомендуют использовать при маринадах и кефир, который, как считается, придает мясу мягкость. «В сочетании с мясом кефир препятствует усвоению железа и белка, то есть мало того, что вы вредите себе жареным мясом и тяжелой пищей, организм еще и не в состоянии изъять из нее ничего полезного – ни белка, ни микроэлементов.
Persons: Ирина Морозова, Морозова Locations: Украина
Высокий уровень сахара в крови способен привести к серьезным проблемам со здоровьем: повреждению нервов, болезням сердца почек и глаз. Для борьбы с опасным состоянием британский врач Сара Брюэр посоветовала два продукта, которые есть на каждой кухне. Кроме того, в составе фрукта есть вещества, которые способствуют секреции инсулина и улучшает толерантность к глюкозе. Кроме того, по ее словам, для контроля уровня сахара в крови стоит обратиться к средиземноморской диете. Она, добавила Брюэр, может предотвратить 90% случаев диабета второго типа.
Persons: Сара Брюэр, Брюэр
Об этом говорит диетолог, специалист по здоровому питанию Энн Ричи, пишут СМИ. Многие попытаются убедить вас в том, что избавиться от зависимости очень тяжело из-за влияния гормонов и нейромедиаторов на головной мозг. Лучший план — стараться перейти на новый рацион плавно, шаг за шагом, давая телу и вкусу время на то, чтобы адаптироваться. Многие исследования обнаружили, что нехватка двух часов сна (а отдыхать нужно 7–9 часов в день) приводит к перееданию и пищевой зависимости. Поэтому, чтобы есть меньше сахара и побороть свою зависимость, нужно достаточно спать, рекомендует диетолог.
Persons: Энн Ричи, Энн Organizations: СМИ
В лечении сильного похмелья может быть очень полезным домашний десерт в виде запеченных фруктов, а также пюре из них. Об этом сообщил врач – диетолог Анжелика Дюваль. Также в течение дня полезно пить бульоны, добавила медик. Дюваль уточнила: хотя многие считают плотный завтрак полезным средством от сильного похмелья, на самом деле это не так. Помимо того, диетолог советует не использовать для лечения сильного похмелья другое «проверенное средство» – огуречный рассол.
Persons: Анжелика Дюваль, Дюваль
Панические атаки – это для некоторых неизведанное чувство. Вдох позволит изменить дыхание, уменьшить выраженность панических симптомов. Положительные стороны жизни, конкретной ситуации помогут избавиться от панической атаки. Лучшим средством по избавлению от панической атаки является смех (очень похоже на устранение дементоров из саги о Гарри Поттере, не так ли?). Когда панические атаки непредсказуемы, нужно избавляться от паники по мере поступления проблемы.
Persons: Гарри Поттер Organizations: Совет, мышлениеДаже Locations: расслабитьсяПаническая
Диетолог Анжелика Дюваль рассказала в СМИ о вреде картофеля, если употреблять его на ночь. К тому же, не следует есть отварной овощ вместе с кожурой. Диетолог отметила, что активность поджелудочной железы наблюдается в дневное время, а после 18:00 она успокаивается. По данной причине орган не следует перегружать ужином в виде горячего картофеля. Названный овощ следует употреблять лишь два-три раза на протяжении недели, и то, лишь в светлое время суток и без кожуры.
Persons: Анжелика Дюваль Organizations: СМИ
Total: 11