DIRS.INFO The most relevant business & tech news

☆ Не избегайте жиров: 9 продуктов со здоровыми жирами
▼ + stars: | 2021-06-22 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Здоровые или «хорошие» жиры – это гарантия здоровой сердечно-сосудистой системы и крепкой нервной системы. СеменаСемена тыквы, подсолнечника и кунжута содержат хорошие жиры, которые могут снизить уровень холестерина. Как правило, растительные жиры являются более здоровыми, чем жиры животного происхождения. Так как организм не может производить эти здоровые жиры, он должен получать их из пищи. Льняные семенаОни должны присутствовать в любой здоровой диете, потому что содержат жиры, придающие сияние коже – она выглядит намного моложе.

Organizations: American Heart Association

☆ Причины дефицита витамина D и в каких продуктах он содержится
▼ + stars: | 2021-06-19 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +4 min

Чтобы разобраться, к чему приводит недостаток витамина D, нужно рассмотреть функции этого микронутриента. Необходимость получения микронутриента взрослыми не обсуждалась: считалось, что дефицита витамина D у взрослого человека быть не может, так как все люди старше 18 лет в достаточной мере подвергаются действию ультрафиолетовых лучей, передает d-sun.ru. Только позже стало известно, что витамин D нужен любой возрастной категории, так как этот микронутриент:Контролирует деление клеток. Чемпион по содержанию витамина D — дикий лосось. Ведь в этих низкокалорийных моллюсках множество питательных веществ и витамина D. В парочке устриц 80% суточной нормы витамина D, а также другие витамины и микроэлементы.

Persons: —

☆ В Слободзее задержали браконьеров
▼ + stars: | 2021-05-13 | by ( ) novostipmr.com time to read: 1 min

Слободзея, 13 мая. Поздним вечером 10 мая в ходе рейдовых мероприятий сотрудники Госинспекции речного транспорта МВД ПМР обратили внимание на движущуюся по Днестру лодку в районе слободзейских ЛЭП. Как сообщает пресс-центр МВД, впереди отчётливо виднелась сеть. Один человек управлял плавсредством, а второй собирал рыболовные снасти. Когда лодка причалила к берегу, правоохранители обнаружили и изъяли у 32-летних жителей Слободзеи свёрток с сетями и сельдь.

Organizations: Госинспекция речного транспорта, МВД Locations: Приднестровье, ПМР, Днестр, Слободзеи

☆ Новая нордическая диета: ешь, чтобы худеть
▼ + stars: | 2021-04-24 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Новая нордическая диета считается самой мощной из всех еще и потому, что, помимо процесса похудения, она помогает бороться с сердечными заболеваниями. Диета сосредоточена на употреблении цельных продуктов, не обработанных и не рафинированных, на продуктах с омега-3 жирными кислотами из морепродуктов, орехов и семян, а также углеводов из цельного зерна, овощей и фруктов. Кажется, что люди, которые придерживались этой диеты, потеряли около 5 килограммов, не считая калорий. Как же придерживаться такой диеты, если вы не живете в северных зонах:- Покупайте местные, сезонные, органические продукты;- Избегайте пищевых добавок и полуфабрикатов;- Сосредоточьтесь на цельных продуктах: цельнозерновые изделия и цельнозерновая мука, орехи, семена, фасоль;- Ешьте рыбу, которую сами словили;- Потребляйте небольшие порции нежирного мяса. Вот продукты, разрешенные в нордической диете:- Морковь, сельдерей, свекла- Крестоцветные овощи- Зеленые листья (капуста, шпинат)- Лесные продукты (грибы)- Фасоль, семена, чечевица- Рапсовое и конопляное масло- Цельное зерно- Лесные ягоды- Яблоки и груши- Жирная рыба (сом, сельдь)- Нежирное мясо.

Persons: Потребляйте, Морковь Locations: Покупайте, Лесные

☆ Продукты, которые дают энергию на весь день
▼ + stars: | 2021-01-17 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +5 min

Сбалансированное меню поможет сохранять энергию в любое время суток — а чтобы его составить, важно научиться выбирать здоровые и полезные продукты, передает elle.ru. БУРЫЙ РИСОн богат магнием, который помогает нашему организму вырабатывать энергию, а также белками и «медленными» углеводами. БАНАНЫВ их составе много глюкозы и фруктозы, а еще есть клетчатка, которая позволяет оптимально использовать энергию углеводов. Кисломолочные продукты также дают нам витамины В2 и В12, которые обеспечивают деятельность мозга. ЯБЛОКИОни очень богаты пектином — растворимыми пищевыми волокнами, которые помогают организму постепенно усваивать энергию и выводят из него вредные шлаки.

☆ Новогодний стол - 2020. Сколько стоит традиционное праздничное меню
▼ + stars: | 2020-12-29 | by ( ) novostipmr.com time to read: +1 min

Новогодний вечер немыслим без традиционного праздничного стола, за которым собирается вся семья. Мы составили список традиционных новогодних блюд и попытались высчитать стоимость праздничного стола на четыре персоны. На десерт можно оставить шоколадные конфеты (80 рублей - 1 кг) и фруктовый сок (23 рубля – 1 л). В итоге такой новогодний стол с минимальным стандартным набором блюд в среднем обойдется около 600 рублей. Конечно же, в каждом магазине тот или иной товар стоит по-разному, также можно как удешевить стол, так и сделать его более разнообразным.

Organizations: Зеленый Locations: Тирасполь, Приднестровье, ПМР

☆ Хорошие жиры и плохие жиры: в чем разница?
▼ + stars: | 2020-12-26 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +4 min

В то время как хорошие жиры защищают ваше сердце и поддерживают здоровье в целом. Хорошие жиры, такие как жирные кислоты омега-3, необходимы для физического и эмоционального здоровья человека. Хорошие жиры, напротив, помогают справиться с голодом и предотвратить переедание. Виды жиров: Хорошие жиры против плохих жировСуществуют четыре основных типа жиров:мононенасыщенные жирыполиненасыщенные жирынасыщенные жирытранс-жирыМононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые известны как «хорошие жиры», благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Отличить хорошие жиры от плохих, вы можете не только, заглядывая в справочники, но и по внешнему виду: при комнатной температуре насыщенные жиры и транс-жиры, как правило, находятся в твердом состоянии (например, сливочное масло и маргарин), а хорошие жиры – в жидком (оливковое или кукурузное масло).

Persons: Авокадо, Оливки, Орехи, Семена

☆ Как отмечают Новый год и Рождество в разных странах мира
▼ + stars: | 2020-12-25 | by ( Mld Media Srl | Степанов Георгий | ) noi.md time to read: +33 min

В ночь с 31 декабря на 1 января во многих странах мира отмечают Новый год. По дошедшим до современников данным, армяне имели целых три новогодних праздника: Аманор (21 марта), Навасард (11 августа) и Новый год 1 января. УзбекистанНовый год в Узбекистане отмечают два раза в год: первый раз по европейскому стилю – 1 января, а второй — 21 марта. Как и во всем мире, в Узбекистане есть свой Дед Мороз – его называют Корбобо и своя Снегурочка – ее именуют Коркиз. Грузинский Дед Мороз или "Товлис бабуа" — седой старик с длинной бородой, в черной, или белой чохе с белой буркой.

Persons: Фея Бефана, Бефана, Дед Мороз Баббо Натале, Лорд Беспорядок, Хобби Хорс, Панч, Дед Мороз Пер Ноэль, Юля Томтена, Дед Мороз, Юль Томтен, Лючию, Лючия, Сильвестр, Сильвестрклаусами, Хогмани, Роберт Бернс, Новый, Йыулунд, Йыулувана, Зиемассветки, Готекаха, Бревном, Н Нгатзахик, Нур, Нуш, Снегурочка Дзюнанушик, Корбобо, Снегурочка, Коркиз, Ослик, Бобои Барфи, Барфак Снежинкой, Снегурочка (Акшакар, Мош Крэчун, Фата де Зэпадэ, Баба Яга, Баба Хырка, Стефан Великий, Дед Мороз это Св. Николай (, Святы Мкола, Зюзя, Святая Вечеря, Оливье, Сельдь, Иван Васильевич, Шурик, Мравалжамиэр, Меквле, Товлис, Пипкия, Алило, Аллилуйя, Иисус, Махаробели, Спаситель, Илия Второй, Иосиф, Мария Locations: Европейский союз, СССР, Италия, Венгрия, Англия, Лондон, Британские острова, Австрия, Полярный, Швеция, Швейцария, Шотландия, Эстония, Лапландия, Латвия, Запад, Финляндия, Навасард, Арарата, Армения, Узбекистан, Корбобо, Ташкент, Таджикистан, Душанбе, Дусти, Наурыз мейрамы, Казахстан, Россия, Европа, Аяз ата, Молдова, Кишинев, СНГ, Ахали, Грузия, Всея Грузия

☆ Цены на продукты в Приднестровье повысились на 1,5 % – LikTV
▼ + stars: | 2020-11-13 | by ( Please Enter Your Name Here | ) liktv.org time to read: +5 min

- Реклама -Средние цены на продукты питания в Приднестровье по группам товаров:Мясные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Говядина (кроме бескостного мяса) – 55.65 руб. Рыбные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Карп свежий – 53.89 руб. Молочные и кисломолочные продукты (рублей ПМР за килограмм, грамм или литр продукта):Масло сливочное фасованное, 200 г – 24.14 руб. Хлебные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Батон из пшеничной муки высшего сорта, кг – 9.03 руб. Крупяные и мучные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Мука пшеничная – 9.93 руб.

Persons: Салака, Томатпаста Organizations: Государственная служба статистики Locations: Приднестровье, Приднестровская Молдавская Республика, Тирасполь, Бендеры, Рыбница, ПМР

☆ «Я очень надеюсь, что мне хватит денег». Месяц на минималке. Финишная прямая
▼ + stars: | 2020-10-27 | by ( ) newsmaker.md time to read: +5 min

До конца эксперимента осталось пять дней. Больше всего денег за время эксперимента ушло на коммунальные услуги — около 490 леев и на подарки ко дню рождения друзей. За время экспериментов я также купил 1 кг чечевицы (закончилась) и 1 кг желтого гороха (осталось примерно 700 граммов). Овощей покупал очень мало: помидоры, огурцы и капусту (не больше 2 кг всего), лук (около 1 кг) и морковь (около 0,5 кг). Как экономилКаких-то новых способов или лайфхаков экономии денег я не выработал.

Persons: Николай Пахольницкий, Очень Organizations: NM

☆ Дикая природа юга Молдовы. Белеу - самое большое озеро страны, Заповедник и река Прут
▼ + stars: | 2020-10-23 | by ( ) newsmd.md time to read: +5 min

Сегодня мы поедем на самое большое озеро Молдовы - Белеу. Помимо того, что оно находится в таком важном для страны статусе, тут еще есть много всего - напоминающая своими берегами Амазонку река Прут, обрывистые песчаные холмы и заповедник с сотнями видов птиц, рыб и растений. Обо всем этом рассказывает автор проекта FărăZAGRAN Владимир Карманов в своем новом ролике.Наша цель - село Слобозия-Маре, которое находится прямо на берегу озера Белеу. По ней не только люди передвигаются, но и рыбы плывут в озеро Белеу на нерест. Но это лишнее, ведь всё, ради чего стоит ехать в эти края - находится на молдавской территории.

Persons: Владимир Карманов, Кагул, Владимир, язьНасколько, Ив, Наталья, Прут Locations: Молдова, Белеу, Амазонку, Прут, СлобозияМаре, Кишинев, Прут справа, Эмираты, Румыния, Река Прут, Дунай, Латинская Америка

☆ Цены на продукты в крупных городах Приднестровья изменились – LikTV
▼ + stars: | 2020-03-12 | by ( Please Enter Your Name Here | ) liktv.org time to read: +4 min

Средние цены на продукты питания в Приднестровье по группам товаров:- Реклама -Мясные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Говядина (кроме бескостного мяса) – 60.03 руб. Рыбные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Карп свежий – 46.85 руб. Молочные и кисломолочные продукты (рублей ПМР за килограмм, грамм или литр продукта):Масло сливочное фасованное, 200 г – 25.39 руб. Хлебные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Батон из пшеничной муки высшего сорта, кг – 8.64 руб. Крупяные и мучные продукты (рублей ПМР за килограмм продукта):Мука пшеничная – 9.67 руб.

Persons: Салака, Томатпаста Organizations: Государственная служба статистики Locations: Приднестровье, ПМР, Тирасполь, Бендеры, Рыбница

Search resuls for: "Сельдь"

12 mentions found