Доктор медицинских наук Саманта Кассетти и диетолог Кери Ганс в беседе с Women's Health назвали семь неожиданных свойств черешни. Во-первых, благодаря высокому содержанию витамина C и других антиоксидантов, ягода может способствовать предотвращению появления морщин. Ягоды также улучшают работу мозга и память, снижают риск развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Присутствующие в черешне антиоксиданты могут снижать риск развития сердечных заболеваний. Полифенолы, которые содержатся в черешне, увеличивают чувствительность к инсулину.

---

Persons: Саманта Кассетти, Кери Ганс, Кассетти, Альцгеймер