Употребление напитков с кислыми ягодами, воды с лимоном и красного перца являются наиболее доступными и действенными способами поднять иммунитет. Всё дело в том, что они стимулируют пищеварительную систему, в которой содержится около 70% иммуномодулирующих клеток человека», — рассказала врач изданию News.ru. Также она советует применять напитки с кислыми ягодами — облепихой, брусникой или рябиной. Его можно употреблять в жидком виде, в виде таблеток или мумие, продолжила врач. При этом иммуномодуляторы лучше не принимать, поскольку иммунная система чувствительна к подобным препаратам, предупредила терапевт.

---

Persons: ura.news, Ольга Бурлакова, Бурлакова