Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная в интервью интервью радио Sputnik раскрыла секрет, как похудеть к лету и какое значение в этом вопросе играет обувь. Специалист советует в первую очередь ходить не меньше 20 минут в день, в идеале — быстро и в горку, пишет rosbalt.ru. Идти лучше всего в горку на протяжении от 20 минут до часа. «Лучше всего подойдет обувь для бега. Если у вас уже есть какие-то проблемы со стопой, можно еще добавить ортопедические стельки», — заключила Арина Скоромная.

---

Persons: Арина Скоромная, Скоромная