DIRS.INFO The most relevant business & tech news

☆ Врачи рассказали о том, как восполнить нехватку витаминов летом
▼ + stars: | 2021-06-30 | by ( ) novostipmr.com time to read: +12 min

Поэтому летом внимание к питанию снижается. На вопросы о том, какие витамины необходимы человеку летом и как восполнять их нехватку, ответила врач-терапевт столичной поликлиники №1 Кристина Гавловская. - Если ваш рацион недостаточно сбалансирован, например, нет возможности употреблять достаточно зелени и свежих плодов, то принимать витамины нужно и летом. Если же мы просто лежим на пляже, витамин D тоже вырабатывается, но затем он мгновенно разрушается, не принося никакой пользы. Даже начиная принимать витамины «для профилактики», необходимо проконсультироваться с врачом – это приведет к лучшему результату и снизит риски передозировки.

Persons: Кристина Гавловская Organizations: Министерство здравоохранения Locations: Тирасполь, Приднестровье, ПМР

☆ Дефицит витамина D: симптомы и последствия
▼ + stars: | 2021-06-20 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +2 min

Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить, он регулирует усвоение таких минералов, как кальций и фосфор, уровень содержания их в крови и поступление в костную ткань и зубы. Также дефицит витамина D может образоваться при недостатке в рационе таких продуктов питания, как молочные продукты, говяжья и свиная печень, куриные яйца, жирные сорта рыбы. Люди в возрасте испытывают недостаток витамина D вследствие нарушения работы почек, которые утрачивают способность перерабатывать данный элемент. Существуют также болезни кишечника, которые нарушают всасывание витамина D: болезнь Крона, муковисцидоз и целиакия. Дефицит витамина D может иметь серьезные последствия, которые ведут к деформации костей, переломам, остеомаляции, рахиту и остеопорозу.

☆ Какие витамины полезно принимать в это время года
▼ + stars: | 2021-05-10 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Не секрет, что витамины играют в организме важную роль. Какие витамины и минералы необходимы организму? Особенно необходимы для здоровья витамины группы В, Е, А, С, D, а также магний, кальций, жирные кислоты и фосфор. Витамины группы В - отвечают за функционирование головного мозга, поддерживают в норме гормональный фон, отвечают за правильный обмен веществ, участвуют во многих биохимических реакциях организма. Кальций, наряду с калием, важен для здоровья сердца и кровеносных сосудов - достаточное употребление этих веществ служит профилактикой развития сердечных заболеваний.

Organizations: ЦНС

☆ Полезные свойства чая с жасмином и его вред
▼ + stars: | 2021-01-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Чай с жасмином, польза и вред которого уже хорошо изучены, доступен каждому, в продаже есть как сушеные цветки, так и сорта для заваривания. Полезные свойства Вкусовые свойства жасминового настоя известны каждому. Черный и зеленый чай с жасмином обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Черный жасминовый чай нужно заваривать после длительного нахождения на холоде. Зеленый чай и жасминНаибольшей популярностью пользуется зеленый чай с жасмином.

☆ Чесночный сироп – профилактика и лечение простуды
▼ + stars: | 2020-12-25 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +4 min

Существует множество продуктов, регулярное употребление которых активизирует защитные силы организма и помогает эффективно справляться с вирусами, микробами и бактериями. В холодное время года опытные терапевты, педиатры и диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион 2-3 зубчика чеснока. Острую пряность желательно употреблять в свежем виде, приправляя ею любимые мясные, овощные, рыбные, горячие и холодные блюда. Добавить в жидкость мед и свежевыдавленный лимонный сок, выдержать на плите около 1 минуты, дать настояться в течение полутора часов. Попробуйте приготовить для всей семьи сироп из чеснока, регулярный прием которого поможет вам и вашим близким избежать негативного влияния вирусов и повысить защитные функции организма естественным и природным путем.

Persons: – –, NOI.md

☆ Самые вредные продукты для вашего организма
▼ + stars: | 2020-12-07 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +19 min

Порезав на дольки, его обдают паром (отсюда этот практически недостижимый в домашний условиях эффект хрустящей корочки при мягкой сердцевине), замораживают и уже в таком полуфабрикатном виде отправляют в сети быстрого питания. В России индустрия быстрого питания расцвела буйным цветом чуть больше 20 лет назад, в постперестроечное время. Шоколадные батончики, леденцы и жевательные конфетыБез опасности нажить себе диабет, онкологию, ожирение, остеопороз, проблемы с зубами и аллергические реакции человек может съедать максимум 50 граммов сахара в день. Добавим к этому кофеин, красители и "вымывающую" из организма кальций ортофосфорную кислоту, плюс углекислый газ, который позволяет еще быстрее распределить вредные компоненты по телу. Кстати, о "полезном" и "диетическом": один стаканчик магазинного йогурта – не важно, какой марки и с какими наполнителями – содержит примерно три ложки сахара.

Persons: Ешек, Омар Хайям Organizations: Всемирная организация здравоохранения, консервыОписанные, ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения Locations: США, Россия, Ешек

☆ Основные ингредиенты для борьбы с авитаминозом и их изобилие в меню доставке обедов.
▼ + stars: | 2020-10-27 | by ( ) glas.md time to read: +2 min

Боремся с авитаминозом: какие продукты стоит добавить в рационАвитаминоз – состояние, когда организму не хватает витаминов, и он буквально начинает забирать полезные вещества из внутренних органов и систем. И отлично в решении такой задачи помогут комплексные обеды, среди которых можно выбрать то, что пожелаете. Эти продукты легко найти в меню, если решили заказать обеды в офис, а кроме этого, рекомендуем обратить внимание и на другие ингредиенты:1. Цитрусовые, что останавливают обезвоживание и увеличивают количество витамина С. Клиентам предлагается меню, что сбалансировано и идеально подходит для поддержания организма в сложных погодных условиях, а также в сезон активных вирусных простудных заболеваний.

Persons: Авитаминоз

Итак, в сегодняшнем посте — рассказ о Евфросинии Керсновской и взгляд на ГУЛАГ её глазами. Ужасы ГУЛАГа глазами женщины. Лично я считаю, что рисунки и судьба Евфросинии Керсновской должны изучаться во всех школах бывшего СССР — чтобы не допустить повторения всех этих ужасов. Сейчас потомки конвойных снова поднимают на знамёна Сталина и кричат "можем повторить"От редакции AVA.MDАкадемик АН РМ, доктор исторических наук, бывший министр обороны Молдовы Валерий Пасат подготовил и издал уникальную книгу — мемуары узницы ГУЛАГа Евфросинии Керсновской. “Сколько стоит человек”, мемуары Евфросинии Керсновской, подготовленные Валерием Пасатом, в номинации “Память” удостоены национальной премии России “Лучшие книги и издательства года” за 2007 год.

Persons: Евфросиния Керсновской, Евфросиния, Евфросинию Керсновскую, Варлам Шаламов, Евфросиния Керсновская, Керсновских, Евфросинией, Еврофсиния, Евфросинию, Сталин, Стирало, Тетя Фрося, Вера Леонидовна, Никишин, Дмоховский, Гиппократ, Валерий Пасат Organizations: ГУЛАГ, Одесская судебная палата, гулаг, НКВД, БУР, АН РМ Locations: Колыма, Одесса, Бессарабия, Румыния, СССР, Новосибирск, Новосибирская область, Молдавская ССР, Германия, Молдова, Россия

Search resuls for: "Авитаминоз"

8 mentions found