Ученые связали долгое сидение на стуле с рядом медицинских проблем, включая ожирение и метаболический синдром.
Исследования показали, что сидение на стуле в течение нескольких часов увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, информирует Mayo Clinic.
В ходе недавнего исследования был проведен сравнительный анализ состояния здоровья взрослых, которые тратили меньше четырех часов в день, сидя перед телевизором, с другими взрослыми, которые делали это ежедневно в течение более четырех часов.
Эксперты предупреждают, что сидение на работе, как и вождение в течение длительного времени, может иметь тот же эффект, что и сидение перед телевизором.
По данным клиники Майо, желательно тратить меньше времени сидя на стуле и больше двигаться.
Persons:
Майо