Существует множество продуктов, регулярное употребление которых активизирует защитные силы организма и помогает эффективно справляться с вирусами, микробами и бактериями.
В холодное время года опытные терапевты, педиатры и диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион 2-3 зубчика чеснока.
Острую пряность желательно употреблять в свежем виде, приправляя ею любимые мясные, овощные, рыбные, горячие и холодные блюда.
Добавить в жидкость мед и свежевыдавленный лимонный сок, выдержать на плите около 1 минуты, дать настояться в течение полутора часов.
Попробуйте приготовить для всей семьи сироп из чеснока, регулярный прием которого поможет вам и вашим близким избежать негативного влияния вирусов и повысить защитные функции организма естественным и природным путем.
Persons:
– –, NOI.md