Как вести себя в жару?
Эти и другие опасности подстерегают горожан летом в жару.
Прогулки и загар под палящим солнцем, использование вентиляторов и кондиционеров, эксперименты с питанием зачастую приводят к неприятным последствиям.
В пик жаркой погоды (с 11:30 до 16:00) нужно исключить физический труд и тренировки на свежем воздухе, а также свести к минимуму прогулки.
Если работать на открытом воздухе всё же приходится, каждые 15 минут необходимо делать передышку и отдыхать в прохладном помещении.
Persons:
Кристина Гавловская