Соль является одним из самых популярных продуктов – ее используют в приготовлении практически любых блюд. Морская соль полезнее повареннойМногие считают, что морская, гималайская, розовая соль и другие ее виды полезнее, чем обычная поваренная соль. Однако на самом деле пользы от таких разновидностей продукта немного, а их чрезмерное употребление также вредит здоровью. Отказ от соли снизит кровяное давлениеСоль действительно влияет на кровяное давление, однако это не единственная причина, по которой оно повышается. Чтобы снизить кровяное давление, следует регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и снижать уровень стресса.

---

Organizations: Queensland Health Locations: Queensland