Top related persons:
Top related locs:
Top related orgs:

Search resuls for: "Хобсон"


2 mentions found


Если съедать одно яблоко в день, то можно, согласно пословице, не только «обходиться без врача», но сбросить около 5 кг жира в год, заявил изданию The Sun рассказал британский диетолог Роб Хобсон. Он отметил, что яблоки в три раза сытнее шоколада и других сладостей, и все это за счет клетчатки, которая содержится в них. «В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, особенно при употреблении перед едой», - подчеркнул Хобсон. Кроме того, клетчатка и пектин помогают регулировать процессы в кишечнике, оздоравливая его. Подчеркивается, что регулярное употребление яблок является предпочтительнее, нежели использование диет требующих строгих ограничений.
Persons: mk.ru, Роб Хобсон, Хобсон
В зимний период недостаток витамина D особенно ощутим. Исследования, проведенные в Великобритании и Ирландии, показали, какой продукт часто упускают из виду в качестве эффективного источника «солнечного витамина». Ни для кого не секрет, что витамин D присутствует в некоторых продуктах животного происхождения. Диетолог Роб Хобсон объяснил, что грибы содержат соединение под названием эргостерин, которое превращается в витамин D под действием солнечных лучей. Существует два типа «солнечного витамина»: D2 и D3.
Persons: profile.ru, Роб Хобсон Locations: Великобритания, Ирландия
Total: 2