Top related persons:
Top related locs:
Top related orgs:

Search resuls for: "Федерика Амати"


3 mentions found


Нутрициолог Федерика Амати рассказала, как можно увеличить продолжительность жизни более чем на десять лет. Амати подчеркнула, что основу рациона населения этих регионов составляют растительные продукты. Этого правила придерживаются жители Окинавы (Япония), у которых на данный момент самая высокая продолжительность жизни в мире. По словам Амати, в Японии особенно популярна 2500-летняя мантра: "Хара хачи бу", что означает "ешь, пока желудок не будет полон на 80%". "В последних исследованиях было обнаружено, что растительные продукты взаимодействуют друг с другом и нашим организмом, улучшая здоровье и в том числе, с помощью борьбы со стрессом.
Persons: Нутрициолог Федерика Амати, Икарии, Лом Линда, Амати, Нутрициолог, Хара Organizations: profile.ru Daily Express Locations: Окинава, Сардиния, Никои, Голубые зоны, Япония
Как сообщает Organicfacts, речь идет о тыквенном соке. СердцеВ тыквенном соке содержится довольно много мощных антиоксидантов, включая полифенольные соединения и бета-каротин, которые могут помочь уменьшить отложения холестерина и предотвратить затвердение артерий. ИммунитетУровень витамина С, содержащегося в тыквенном соке, довольно высок, что делает его отличным средством для тех, кто хочет укрепить свою иммунную систему. ДетоксикацияТыквенный сок, говорят специалисты, способен улучшить здоровье почек и печени. ВоспаленияНекоторые из активных ингредиентов тыквенного сока являются антиартритическими, что означает, что они могут уменьшить воспаление, отек и боль, связанные с артритом.
Persons: Федерика Амати
Врач-диетолог из Англии Федерика Амати рассказала изданию Express, что для увеличения шансов на долгую и здоровую жизнь нужно употреблять три ключевых продукта, пишет mk.ru. Она снижает риск преждевременной смерти от рака, диабета второго типа и тревожных расстройств. Оливковое маслоВторым продуктом долголетия Амати назвала оливковое масло первого отжима. Ежедневное употребление оливкового масла первого отжима действует как антиоксидант и приводит к снижению воспалений в организме. Оно понижает риски болезней сердца, диабета, рака, артрита, а также развитие болезни Крона.
Persons: Федерика Амати, Клетчатка, Амати Locations: Англия
Total: 3