Top related persons:
Top related locs:
Top related orgs:

Search resuls for: "Тутельян"


3 mentions found


Для того, чтобы согреться, нужно пить горячий чай с сахаром, рассказал RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. По его словам, подойдут и другие напитки, содержащие сахар. Выпил стакан горячего чая с сахаром — согрелся. Согрелся сахаром. Диетолог призвал отказаться от употребления алкоголя в холодную погоду.
Persons: Виктор Тутельян, Тутельян Organizations: Минздрав
Молочные продукты, мясо и рыба должны постоянно содержаться в рационе человека, так как закрывают потребность в белке, а вот сосиски и колбасы содержат до 30% жира, считает главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян. "Нам надо получать примерно, я так в общем говорю, 100 граммов белка. Мясо, рыба, молоко, молочные продукты, яйца - вот вам основные источники белка. Они должны быть в нашем рационе постоянно", - сказал он на пресс-конференции, отвечая на вопрос, сколько мяса надо употреблять в неделю, передает ria.ru. Тутельян уточнил, что употребляя мясо в виде колбас, сосисок и сарделек, надо понимать, что там содержится до 30% жира, и мы едим его не замечая.
Persons: Виктор Тутельян, Тутельян Organizations: Минздрав, Федеральный исследовательский центр питания, РАН Locations: Россия
Высококалорийная пища и овощи предпочтительны в холодное время года, причем необязательно покупать экзотические и несезонные овощи. Эти овощи также являются источником полезных веществ, сказал он. Он констатировал, что высококалорийная пища предпочтительна в холодное время года. "Естественно, в холодное время года в регионах, где климат очень холодный, там высококалорийная жирная пища предпочтительнее", — сказал он. Тутельян привел в пример сало и свиные продукты, которые дают калории и позволяют восстановить энергию, потраченную на сохранение тепла и совершаемую работу.
Persons: Виктор Тутельян, Тутельян Organizations: Минздрав, Федеральный исследовательский центр питания, РАН Locations: Россия
Total: 3