Как уберечься от сезонного гриппа и вирусов, включая COVID-19?
Здоровый образ жизни, ежедневное употребление овощей, фруктов и пищи с наибольшим количеством необходимых организму веществ поможет уберечься от последствий вирусов и сезонного гриппа, а использование защитных средств минимизирует риск заражения такими болезнями.
Самое важное, по мнению Луминицы Сувейка, и в случае коронавируса, и для вирусов, и для гриппа - это иметь хорошую сопротивляемость организма, хороший иммунитет.
Укрепить иммунитет и стать менее восприимчивым к вирусам и гриппу, по словам специалиста, поможет здоровый образ жизни, богатое витаминами питание, особенно витамином С.
Все это, по словам Сувейка поможет, защитится и от гриппа и от вирусов.
Persons:
Луминица Сувейка, Луминицы Сувейка, Сувейка
Organizations:
Sputnik, Sputnik Moldova, Sputnik Молдова, Telegram, Video, Radio Sputnik Moldova
Locations:
COVID, КИШИНЕВ, Молдова