Оказывается, этот фрукт очень полезен не только как улучшающий работу кишечника: он помогает снизить артериальное давление, пишут vesti.ru. Однако надо помнить, что все полезные свойства сводятся к нулю, если делать из сливы варенье или джем, поскольку в этом случае используется сахар как консервант. Сливу, советуют врачи, можно сушить или делать из нее пастилу. В этом случае плод страдает минимально, а полезные свойства фрукта сохраняются по максимуму. На вопрос, сколько сливы можно съедать в течение дня, врачи отвечают, что 100-150 граммов можно есть спокойно.

---

Persons: Сергей Агапкин, Михаил Полицеймако, Михаил Гинзбург, Гинзбург, Агапкин