DIRS.INFO top alerts submit data jurnalism about API
login
Top related persons:
Наталия Донцу - 11 – - 2 Врачгастроэнтеролог - 1 Гастроэнтеролог - 1 Альцгеймер - 1 Омега - 1
Top related locs:
Тирасполь Приднестровье
Top related orgs:
Новости Приднестровья - 3 Всемирная организация здравоохранения - 2 Новости Приднестровье - 1 ЖКТ - 1

Search resuls for: "Наталия Донцу"


11 mentions found


☆ Правильный завтрак: какой он?
  + stars: | 2020-12-28 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Не секрет, что завтрак является важным приемом пищи. Через 1-1,5 часа после завтрака сладкой овсянкой у большинства людей появляется чувство голода, что провоцирует на перекус. Правильный завтрак не должен запускать всплески глюкозы и инсулина. Творог сам по себе провоцирует мощный выброс инсулина, а в комбинации с медом или сахаром - ещё больше. Если уж любите сладкое на завтрак, съешьте его после омлета или бутерброда.
Persons: Наталия Донцу Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Правильное питание против сердечно-сосудистых заболеваний
  + stars: | 2020-12-24 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Основа нашего здоровья – правильное питание. Оно играет важную роль для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, частой причиной которых становится атеросклероз. О том, чем опасна эта болезнь и как помочь своему организму укрепить сосуды, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Наталия Донцу. Это приводит к сужению просвета сосуда и значительному снижению кровотока, что может стать причиной стенокардии и инфаркта миокарда. Поэтому и бороться нужно с его причиной – воспалением, возникающим в сосудах», - говорит Наталия Донцу.
Persons: Наталия Донцу Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Чем лучше всего питаться во время карантина
  + stars: | 2020-12-21 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +3 min
Во время карантина важно особенно тщательно следить за своим питанием, чтобы сохранить здоровье. На основе этих советов гастроэнтеролог, диетолог Наталия Донцу рассказала корреспонденту «Новостей Приднестровья», чем лучше питаться во время карантина. Наталия Донцу поделилась интересным фактом. Наталия Донцу подчеркнула, что в данный период важно ограничить употребление сахара и сладостей. Гастроэнтеролог подчеркнула: есть нужно минимум четыре раза в день (примерно через 3-4 часа), а между приёмами пищи не перекусывать.
Persons: Наталия Донцу Organizations: Всемирная организация здравоохранения, Новости Приднестровья Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Правильное питание: почему нельзя полностью отказаться от белка?
  + stars: | 2020-12-19 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Почему нельзя полностью отказаться от белка? Наши мышцы, гормоны, ферменты, клетки иммунитета, гены строятся из белка», - поясняет Наталия Донцу. Диетолог подчёркивает, что иммуноглобулины – клетки иммунной системы – при дефиците в рационе белка производятся в недостаточном количестве. Также специалист обращает внимание на тот факт, что ферменты поджелудочной строятся из белка. Поэтому приём тех же витаминов при безбелковом рационе нелогичен, а недостаточная эффективность лекарств или их плохая переносимость связаны именно с отсутствием транспортного белка в крови.
Persons: –, Наталия Донцу, Врачгастроэнтеролог Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Диетолог рассказала о пользе и вреде молочных продуктов
  + stars: | 2020-12-16 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Многие люди не представляют свою жизнь без молочных продуктов. А съесть на ночь творожок – это же самый лёгкий ужин! Приднестровский гастроэнтеролог, диетолог Наталия Донцу рассказала о том, чем опасно чрезмерное потребление молочной продукции. В больших количествах выделяется при употреблении продуктов с высоким ИИ: сахара, конфет, булочек, варенья, мороженного и молочки. Творожок на ужин – повышение инсулина на ночь.
Persons: Наталия Донцу Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Почему йод жизненно необходим каждому человеку
  + stars: | 2020-12-14 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждому человеку для правильной работы организма в сутки необходимо от 90 до 150 мкг йода. О том, почему йод является жизненно необходимым элементом для каждого человека, «Новостям Приднестровья» рассказала диетолог, гастроэнтеролог Наталия Донцу. Особенно важен достаточный уровень йода для беременной женщины. По словам диетолога, наиболее простым и безопасным способом решения проблемы дефицита йода является употребление в еду йодированной соли. Наталия Донцу подчеркнула важный факт: дефицит йода необходимо восполнять только тогда, когда в организме ликвидирован дефицит железа и витамина Д.
Persons: Наталия Донцу, Гастроэнтеролог Organizations: Всемирная организация здравоохранения, Новости Приднестровье Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Какие продукты необходимы мозгу для работы на полную мощность?
  + stars: | 2020-12-12 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Головной мозг является главным регулятором всех функций организма, обеспечивает высшую нервную деятельность человека. Чем здоровее мозг, тем человек счастливее, мудрее, богаче и крепче физически, считает диетолог, гастроэнтеролог Наталия Донцу. Доктор рассказала «Новостям Приднестровья» о том, какие продукты необходимы мозгу, чтобы он работал на полную мощность. Кроме этого, она подчеркнула, что обязательным условием здоровья мозга является здоровый кишечник. В заключение Наталия Донцу указала на то, что основными ресурсами здорового мозга является полноценный сон и физическая активность.
Persons: Наталия Донцу, Альцгеймер Organizations: Новости Приднестровья Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Чем обогатить свой рацион, когда несезон фруктов и грунтовых овощей
  + stars: | 2020-09-12 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +1 min
О том, чем можно обогатить свой рацион в зимний период, нашему корреспонденту рассказала гастроэнтеролог, диетолог Наталия Донцу. По словам доктора, они не уступают мясу по питательной ценности, а по содержанию витаминов и минералов значительно обходят фрукты. Кедровый орех богат аминокислотой аргинин, благодаря которой снижается аппетит, а также расширяются кровеносные сосуды и снижается давление, подчеркнула диетолог. Если хочется десерта, то орехи в сочетании с сухофруктами - прекрасный выбор. Поэтому в следующий раз когда захотите купить килограмм конфет, подумайте: возможно, лучше выбрать орехи», - подчеркнула диетолог Наталия Донцу.
Persons: Наталия Донцу, Омега Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Диетолог рассказала, как сохранить здоровым микробиом кишечника
  + stars: | 2020-07-12 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Как отмечает приднестровский диетолог, гастроэнтеролог Наталия Донцу, наш кишечник – это целая вселенная (микробиом), в которой правят бактерии. Именно бактерии участвуют в пищеварении, регулируют правильную работу кишечника и печени, участвуют в развитии иммунной защиты, определяют предпочтения в еде. Негативное влияние на микробиом кишечника оказывают и принимаемые лекарства, в том числе привычка пить антибиотики без повода при банальной простуде или на всякий случай. «Постоянный приём средств для защиты желудка ("Омез") снижает кислотность и формирует постоянный дисбактериоз в кишечнике. «Изменения нашего микробиома связаны с широким спектром болезней: синдромом раздражённого кишечника и его воспалением, пищевой аллергией, онкологией, аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом второго типа и даже депрессией», - отмечает диетолог.
Persons: Наталия Донцу Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Как восстановить пищеварительную систему после коронавируса?
  + stars: | 2020-05-12 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +3 min
Китайские учёные провели исследование, которое показало: коронавирус поражает клетки печени и желчные протоки. Особенно опасно это для людей с вирусным гепатитом В и С или фиброзом печени», - рассказала Наталия Донцу. Она порекомендовала использовать гепатопротектор, который восстанавливает клетки печени и улучшает состав желчи. Полезная микрофлора стимулирует иммунную систему и восстанавливает слизистую кишечника. Она восстанавливает слизистую кишечника и помогает успокоить нервную систему.
Persons: Наталия Донцу Organizations: ЖКТ Locations: Тирасполь, Приднестровье
☆ Зимний дефицит витаминов: чем грозит и как его восполнить?
  + stars: | 2020-01-12 | by ( ) novostipmr.com   time to read: +2 min
Диетолог, гастроэнтеролог Наталия Донцу рассказала «Новостям Приднестровья», почему витамины необходимы каждому человеку и чем грозит их нехватка. «Так что, если стали чаще болеть, появилась апатия или усталость, отечность, нарушение сна, долго заживают ранки на коже или она быстро теряет эластичность, это повод восполнить дефицит витамина С», - рассказала Наталия Донцу. Кроме этого, диетолог рассказала: на обезжиренных диетах девушки лишают себя жирорастворимых витаминов А, Е и D. Это приводит к нарушению гормонального цикла, возникновению проблем с кожей, волосами и ногтями. Для того чтобы получить суточную норму только по фолиевой кислоте, необходимо съесть полкилограмма приготовленной печени или свежей капусты», - рассказала диетолог. Также Наталия Донцу отметила, что человеку ежедневно для поддержки здоровья необходимо 6 витаминов, 60 минералов, 3 жирные кислоты и 8 незаменимых аминокислот.
Persons: –, Наталия Донцу Organizations: Новости Приднестровья Locations: Тирасполь, Приднестровье
0 next >>
Total: 11