Как уберечься от сезонного гриппа и вирусов, включая COVID-19? Здоровый образ жизни, ежедневное употребление овощей, фруктов и пищи с наибольшим количеством необходимых организму веществ поможет уберечься от последствий вирусов и сезонного гриппа, а использование защитных средств минимизирует риск заражения такими болезнями. Самое важное, по мнению Луминицы Сувейка, и в случае коронавируса, и для вирусов, и для гриппа - это иметь хорошую сопротивляемость организма, хороший иммунитет. Укрепить иммунитет и стать менее восприимчивым к вирусам и гриппу, по словам специалиста, поможет здоровый образ жизни, богатое витаминами питание, особенно витамином С. Все это, по словам Сувейка поможет, защитится и от гриппа и от вирусов.

---

Persons: Луминица Сувейка, Луминицы Сувейка, Сувейка Organizations: Sputnik, Sputnik Moldova, Sputnik Молдова, Telegram, Video, Radio Sputnik Moldova Locations: COVID, КИШИНЕВ, Молдова