Праздники в этом году будут отличаться от других лет, и это во многом связано с пандемией COVID-19.
Идет ли речь о людях, находящихся в самоизоляции, или семьях, которые не смогут воссоединиться, одно можно сказать наверняка: это люди, которые будут проводить праздники в одиночестве.
CNN составил список лучших рекомендаций для тех, кто проведет Рождество и Новый год в одиночку, сообщает newsin.md.
Примите свои чувстваВо время праздников люди испытывают разные чувства, и те, кто проведет их в одиночестве, могут испытать печаль или депрессию, или, наоборот, чувство облегчения из-за отсутствия социального давления со стороны группы родственников.
Посвятите день себеЕсли праздники придется провести в одиночестве, почему бы не делать это по своим правилам?
Persons:
Линн Буфка, Джонатан Кантер, Буфка
Organizations:
CNN, Американская психологическая ассоциация, Вашингтонский университет
Locations:
COVID, Кантер