DIRS.INFO The most relevant business & tech news

☆ Советы для здоровья. Отличные средства для улучшения работы мозга
▼ + stars: | 2021-06-11 | by ( Редакция Vp | ) vocea.md time to read: +4 min

Многие из них могут улучшить память, внимание, концентрацию, стимулировать бдительность и мотивацию, повысить ясность ума и творческие способности. Забота о здоровье мозга должна стать приоритетом. Причины ухудшения работы головного мозгаСчитается, что генетические факторы, факторы окружающей среды и образ жизни влияют на когнитивное здоровье. DHA особенно важна для здо-ровья мозга, поскольку составляет примерно 25% жиров головногомозга и позволяет сохранять его структуру и поддерживать нормальную работу. ПробиотикиНаука подтвердила: здоровье мозга и кишечника тесно связаны.

Persons: Альцгеймер

☆ Как вернуться в форму после Пасхи: несколько советов
▼ + stars: | 2021-05-02 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

Ниже приведены девять полезных советов, которые помогут скинуть набранные килограммы и привести тело в форму. десертамКонечно же, после Пасхи в каждом доме остаются пасхальные куличи или шоколадные яйца. По крайней мере в течение нескольких дней после празднования полезно избегать употребления сладостей любого вида. Поэтому следует постараться заменить ее специями или ароматическими травами, которые сделают блюда более вкусными. АктивностьВернуться в форму означает не только правильно питаться, но и избегать сидячего образа жизни.

☆ Рекомендации специалистов людям, переболевшим COVID-19
▼ + stars: | 2020-12-24 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +2 min

Рекомендации являются частью кампании «Поддержка физической и психологической реабилитации после COVID-19», проводимой Министерством здравоохранения, труда и социальной защиты в партнерстве с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Швейцарским агентством по развитию и сотрудничеству, сообщает MOLDPRES. Высыпайтесь не менее 8 часов и не более 10 часов в сутки. Она добавила, что бывшие пациенты с COVID-19 должны поддерживать отношения с близкими, семьей, друзьями и включать техники релаксации в свой распорядок дня. Специалист по психическому здоровью не вовлечен в эмоциональный процесс, объективен и может помочь вам преодолеть тревогу, депрессию или другие тревожные состояния», – добавила врач. На сегодняшний день в Молдове зарегистрировано 138 213 случаев заражения COVID-19, 2825 человек проиграли битву с вирусом.

Persons: Яна Кихай, Тестемицану, Высыпайтесь, Кихай Organizations: Министерство здравоохранения, труда и социальной защиты, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Швейцарское агентство по развитию и сотрудничеству Locations: Молдова

☆ Как избавиться от чувства тревоги и беспокойства
▼ + stars: | 2020-12-20 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +10 min

Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики. В патологических случаях состояние тревоги и беспокойства без причины проявляются как психическими, так и физическими признаками. Иногда у беспричинной тревоги и беспокойства причины отсутствуют. При состоянии тревоги и беспокойства без причины лечение включает в себя следующие подходы:1. Терапия учит при чувстве тревоги без причины как избавляться от острых приступов беспокойства, расслабляться, иначе смотреть на жизненные ситуации.

Search resuls for: "Высыпайтесь"

4 mentions found