DIRS.INFO The most relevant business & tech news

☆ Врачи рассказали о том, как восполнить нехватку витаминов летом
▼ + stars: | 2021-06-30 | by ( ) novostipmr.com time to read: +12 min

Поэтому летом внимание к питанию снижается. На вопросы о том, какие витамины необходимы человеку летом и как восполнять их нехватку, ответила врач-терапевт столичной поликлиники №1 Кристина Гавловская. - Если ваш рацион недостаточно сбалансирован, например, нет возможности употреблять достаточно зелени и свежих плодов, то принимать витамины нужно и летом. Если же мы просто лежим на пляже, витамин D тоже вырабатывается, но затем он мгновенно разрушается, не принося никакой пользы. Даже начиная принимать витамины «для профилактики», необходимо проконсультироваться с врачом – это приведет к лучшему результату и снизит риски передозировки.

Persons: Кристина Гавловская Organizations: Министерство здравоохранения Locations: Тирасполь, Приднестровье, ПМР

☆ Кровавый снег в Альпах заинтересовал климатологов
▼ + stars: | 2021-06-13 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +3 min

И хотя такую картину наблюдают в горах с древних времён, в последние годы она начала тревожить даже видавших виды туристов. Они обратили внимание, что во французских Альпах своеобразный оттенок приобретают всё более широкие просторы. Астаксантин хорош тем, что защищает от солнечного ультрафиолета, а это, конечно, весьма актуально в жарких странах. Если снег краснеет — он темнеет, а значит, поглощает больше солнечного света и тепла. Выходит, изменение климата идёт как кровавый снежный ком: углекислый газ — потепление — цветение водорослей — ускоренное таяние льдов — ещё более сильное потепление.

Persons: Эрик Марешаль, Астаксантин Organizations: Университет ГренобльАльпы Locations: Альпах, Франция, Северное полушарие, Альпы

☆ Назван лучший способ предотвратить потерю ума
▼ + stars: | 2021-05-23 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +1 min

Международная группа ученых определила механизм, посредством которого упражнения и антиоксиданты улучшают когнитивные способности и останавливают старение мозга. Исследователи выдвинули гипотезу, согласно которой легкие физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти), а антиоксидантная добавка астаксантин усиливает это влияние. При этом воздействие антиоксидантов опосредовано нейротрофическим фактором h-LEP (лептин гиппокампа). Известно, что физические упражнение и прием антиоксидантов по отдельности стимулируют память, что полезно для пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными состояниями. По словам исследователей, упражнения и диетические антиоксиданты являются эффективной нефармакологической стратегией для улучшения когнитивных функций и здоровья мозга, а также для замедления развития нейродегенеративных процессов.

☆ Солнцезащитные очки необходимы для здоровья глаз
▼ + stars: | 2021-05-21 | by ( Mld Media Srl | ) noi.md time to read: +7 min

Как солнцезащитные очки могут быть вредными, если они предназначены для защиты глаз от вредного ультрафиолетового излучения? В Европейском союзе солнцезащитные очки должны иметь знак CE, который указывает на наличие необходимого УФ-фильтра. Не носите очки постоянноВажно, чтобы солнцезащитные очки не стали просто модным аксессуаром, который носится постоянно, даже когда в этом нет необходимости. Детские глаза более чувствительны, поэтому защита глаз не лишняя — это могут быть солнцезащитные очки, кепка с козырьком или шляпка. Солнцезащитные очки — разумное изобретение прошлых веков, но не надо забывать, что наши предки могли легко обходиться без них.

Persons: Джеймс Эйскоу, Глазу Locations: Европейский союз

☆ Эксперты назвали продукты, содержащие витамин D
▼ + stars: | 2021-04-04 | by ( Super User | ) mybusiness.md time to read: +4 min

Но, например, эргокальциферол (известный как витамин D 2 ) может поступать только с пищей. Врачи-диетологи перечислили продукты, в которых содержится витамин D:ЛососьРыбий жир богат витамином D, так что очевидно, что в такой жирной рыбе как лосось его тоже в изобилии. В 85 граммах свежего розового лосося содержится 370 МЕ витамина D, а в банке консервированной нерки — почти 800. Консервированный тунецВ консервированном тунце около 40 МЕ витамина D на 85-граммовую порцию, так что в каждой банке получается примерно по 80 МЕ. Хотя витамин D встречается не в таком уж большом количестве продуктов, всё же можно найти вкусные и полезные его источники.

Persons: “, —, ФорельФорель Organizations: МЕ Locations: Молдова

Search resuls for: "Астаксантин"

5 mentions found